コロナ禍でも出来ること

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つつい整骨院

介護予防

2020/09/19

いつもつつい整骨院のブログ・HPをご覧いただき誠にありがとうございます。

院長の筒井です

9/18（金）に大阪市の介護予防事業の「なにわ元気塾」の講師として、生野会館に行かせていただきました。

（今回の写真が無く、以前に参加させていただいた写真の使いまわしです・・・。すみません。　今回は私含め、参加者皆さんマスク着用です。）

内容は「体操レクリエーション」でした。

本来90分の教室なのですが、コロナ禍の影響で40分の２部制になりました。

20人弱のグループを2グループに分けることによって、密を避けています。

湿気もあり、当日は気温も高かったのでエアコンをつけていますが、換気の為、窓と入り口は開放していました。

体操レクリエーションということなので、体操は勿論ですが、頭を使って脳を活性化させる体操や、身体のお話をさせていただきました。

40分と限られた時間の中なので、体操またはゲームでもできなかった内容があります・・・

お話もあまり時間をかけれませんでした・・・

参加者の方々との距離も短時間では詰める事が容易ではなかったです・・・

笑いを取り入れたくても大きな声は出さないほうがいいし・・・

反省点はいっぱいあります・・・　　　　　　　　

次回は11月に勝山・北鶴橋の地域に行かせていただきます。

今回のように短時間の開催になるかもしれません。

・身体を動かすことに時間をかける

・逆に健康情報のお話をメインにする

・笑いはジェスチャーで！

等々方法を考えないと。

短時間でも参加者の方々と一緒に、少しでも有意義なお話や、体操ができるように考えて行きます！

コロナ禍の中でも環境を整えて、開催してくれた、生野区社会福祉協議会、生野会館のボランティアの皆さん、ありがとうございました。

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